Zlozvyků je celá řada, málokterý je ale tak obtěžující a neestetický jako kousání nehtů. Trpí jím mnoho lidí, především děti, nevyhýbá se však ani dospělým a není snadné se ho zbavit. Co tento nešvar vlastně způsobuje? Na vině mohou být i vážnější důvody. Stres a psychika Kousání nehtů může mít původ v psychických problémech. Jedním z nejčastějších příčin může být…
Kuří oka na chodidlech jsou často bolestivé a velice nevzhledné výstupky na kůži. Nejčastěji se objevují na hodně zatěžovaných místech, jako jsou paty, přední části chodidla, na kterou došlapujeme, nebo v oblasti prstů. Dokáží pěkně otrávit život a dávájí o sobě vědět doslova na každém kroku. Jejich odstranění není nic složitého, chce to ale důslednost a trpělivost. Je to kuří…
Přeskáče, trekové boty nebo brusle… Zimní boty mohou být příčinou nepříjemných puchýřů a bolavé paty nebo odřené palce dokážou celý zážitek ze zimních radovánek pěkně pokazit. S blížící se zimou vám proto přinášíme několik rad, jak puchýřům předejít nebo se jim úplně vyhnout. Ponožky jsou základ Do lyžařských (nebo jakýchkoli jiných zimních) bot noste vždy pouze jedny ponožky. Při použití…
Ledové zimní měsíce jsou pro pokožku rukou opravdovou zkouškou odolnosti. Přesušené a popraskané ruce nejenže jsou nepříjemné na dotek, ale drobné prasklinky mohou být navíc vstupní branou pro různé infekce. Nemusíte se ale obávat nejhoršího, na tyto problémy existuje několik druhů řešení, jak se jich zbavit nebo jim předejít. Popraskané ruce tak budou již brzy patřit minulosti. Chraňte své ruce…
Saunování je prospěšné celoročně, v zimě je ale představa sauny obzvláště lákavá. Odbourává stres, uvolní tělo i mysl, posiluje imunitu a dokonce pomáhá i při nespavosti. Saunování má rozhodně bezpočet pozitivních účinků, ale také jasná pravidla. Jak si tedy pobyt v sauně užít co nejvíce a bez následků? Již při návštěvě sauny jednou za týden dochází k celkovému posílení a…
V létě se o naše nohy staráme, protože jsou vidět. Důkladnou péči si ale zaslouží i v zimě, kdy je máme neustále schované v ponožkách a zimních botách, které našim chodidlům zrovna neprospívají. Příliš těsná a uzavřená zimní obuv totiž může mít neblahý vliv na naše nehty a díky tomu, že se nám v nich noha potí, je to i…
V prvním díle našeho seriálu věnovaného tématu péče o pleť v zimě jsme si představili pět nejčastějších chyb, kterých se během chladných měsíců dopouštíme. Pojďme se nyní společně podívat na zoubek dalším pěti, které mohou za to, že se v zimě prostě necítíme ve své kůži. 1. Používejte šetrné prostředky Společně s tím, jak se naše pleť s příchodem zimy…
Péče o pleť v zimě – tu se nevyplácí podceňovat. Zima, mráz, nárazy větru, neustálé otírání obličeje o svetry a šály, náhlé změny teplot, suchý vzduch v interiérech, narušená imunita. S tím vším se musí po celou zimu naše pleť potýkat a na nás je dopřát jí takovou péči, aby se i přes nepříznivé vnější podmínky cítila jak v bavlnce….
Afty a opary se nejčastěji vyskytují v ústech. Jejich výskyt souvisí s narušenou imunitou, nedostatkem vitaminů či stresem. Mnohem častěji totiž vznikají u těch, kteří jsou oslabeni – ať už fyzicky nebo psychicky. Afty – netrapte se déle, než je nutné Afty jsou bolestivé vřídky uvnitř dutiny ústní a jejich počáteční projevy začínají řezavým a pálivým pocitem. Přestože nejsou nijak…
Řada lidí považuje pedikúru a péči o pokožku nohou za čistě letní záležitost. Ta je ale v zimě stejně důležitá, ne-li důležitější než v létě. Nošení uzavřených bot, chlad a suchý vzduch mohou způsobit problémy, které by mohly vyústit až v nepříjemné kožní choroby. Proto pozor, péče o nohy v zimě by se rozhodně neměla nezanedbávat! Čistota – půl zdraví…
Web humercz.cz nyní není v provozu. Omlouváme se za vzniklé potíže.
Zůstaňte ve spojení